Neujahrsvorsätze mögen zwar eine gute Idee nach Weihnachten sein, doch einige Wochen später geht es meistens nur noch schleppend damit voran. Vor allem wenn es um Veränderungen geht, die zwar unserer Gesundheit gut tun, doch schwer im Alltag umzusetzen sind. Sobald wir die erste Hürde gemeistert haben, fallen wir gerne in alte Verhaltensmuster zurück. Und mittlerweile hat man sicher schon die ein oder andere Hürde genommen. Wenn es dir auch ...

Read More

Mal ehrlich, man kann nie wirklich wissen mit was man aus einem Ikea-Laden herauskommt. Ob es nun unzählige Kerzen sind, neue Laken, die du definitiv nicht brauchst oder ein Sessel, der zu dem Sofa passt, das du gerade gekauft hast. Es ist wirklich schwer die Kontrolle zu behalten, sobald man die, in Gold und Navy-Blau gehaltenen, Tore zum Baumarkt-Himmel passiert hat. Eines kannst du aber garantieren - und zwar, wie ...

Read More